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pancakes

pancakes healthy et vegan à la banane

Type de plat Petit-déjeuner
Préparation 10 minutes
Cuisson 2 minutes
Temps total 12 minutes
Portions 6 pancakes

Ingrédients

  • 1 banane entière
  • 1 càc graines de chia
  • 180 g lait végétal de votre choix
  • 80 g flocons d'avoine sans gluten
  • 2 pincées poudre à lever sans gluten
  • 1 càc arôme vanille facultatif

Instructions

  1. Mixer tous les éléments

  2. Laisser reposer une dizaine de minutes

  3. Verser petit à petit dans une poêle préalablement chaude (et légèrement huilée) et faire cuire recto verso